Haaland có trận ra mắt đầu tiên cho Na Uy trong trận giao hữu với Costa Rica vào tháng 1 năm 1994. Sau đó, anh có tên trong đội hình Na Uy tham dự FIFA World Cup 1994 , nơi anh chơi các trận đấu với Mexico và Ý . Haaland đã bị giới hạn tổng cộng 34 lần, với lần xuất hiện quốc tế cuối cùng trước Bulgaria vào tháng 4 năm 2001.  Haaland - cùng với Hallvar Thoresen , Dan Eggen , Espen Baardsen , Hans Herman Henriksen và Joshua King- một trong số ít những cầu thủ từng chơi cho đội tuyển quốc gia Na Uy mà chưa từng chơi ở giải hạng nhất trong nước .